Taboulé aux légumes - BIO
Producto envasado Verduras Mix Buffet
Taboulé aux légumes - BIO contiene 181 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (168 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63.750.000% del valor diario de Vitamina B12, el 76% del valor diario de Vitamina E y el 67% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 181 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 376 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 23 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 4,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,9 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,026 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 11,4 mg | 76% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,05 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 13,6 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1.530.000 µg | 63.750.000% |
| Calcio L | 19,2 mg | 1% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 63 mg | 15% |
| Fósforo L | 187 mg | 15% |
| Potasio L | 261 mg | 6% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,6 mg | 67% |
| Selenio L | 4,2 µg | 8% |
| Iodine L | 3,8 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,6 g)
- Fibra2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,2 g)
- Azúcares4,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,1 g)
- Grasas8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 6,9 g)
- Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,7 g)
- Sodio376 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 348 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua36,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 716 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 36,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mix Buffet
- Código de barras
- 3700009263655
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Tabbouleh con verduras frescas
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de blé dur réhydratée* 46%, poivrons verts* 8,5%, tomates* 8,4%, huile de tournesol*, carottes* 8%, eau, oignons* 4%, raisins secs* 4% (dont huile de tournesol*), vinaigre d'alcool*, huile d'olive vierge extra*, menthe* 1 ,5%, sel, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), jus de citron concentré*, mélange d'épices et de plantes aromatiques*, farine de riz*, épaississant : gomme xanthane. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de girasolCebollaVinegarAceite de olivaSaltArroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700009263655. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.