Taboulé au poulet 500g
Taboulé au poulet 500g contiene 168 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (168 kcal por 100 g).
100 g aportan el 69% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de Niacin (B3) y el 25% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 168 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 17,2 mg | 6% |
| Sodio L | 332 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,02 g | 0% |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A L | 7 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 7 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,23 µg | 1% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,076 µg | 3% |
| Calcio L | 18,1 mg | 1% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 68,7 mg | 16% |
| Fósforo L | 217 mg | 17% |
| Potasio L | 276 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,22 mg | 25% |
| Manganese L | 1,6 mg | 69% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 0,87 µg | 0,6% |
| Chloride L | 41,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 6 g)
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 2 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2,3 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,63 g)
- Sodio332 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua23,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 66,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 23,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256226384500
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Chicken Tabbouleh
- Envase
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de BLÉ dur réhydratée 48%, poulet traité en salaison cuit rôti 15% (filet de poulet (origine: hors UE) 14%, eau, sel, dextrose, stabilisants: triphosphates, polyphosphates), huile de colza, tomates 5.4%, poivrons 5.4%, oignons, jus de citron à base de concentré, maïs, vinaigre d'alcool, menthe, huile d'olive vierge extra, sel, conservateur: sorbate de potassium, arômes, ciboulette 0.08%, persil, ail, cumin, dextrose, colorants: curcumine, extraits de paprika, safran.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)TomatoCebollaVinegarAceite de olivaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256226384500. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.