Taboulé au Poulet
Producto envasado Poultry le Marché
Taboulé au Poulet contiene 173 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (168 kcal por 100 g).
100 g aportan el 70% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 173 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 10,3 mg | 3% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,7 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 6,9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,1 mg | 2% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 65,7 mg | 16% |
| Fósforo L | 205 mg | 16% |
| Potasio L | 248 mg | 5% |
| Zinc L | 1,8 mg | 17% |
| Copper L | 0,22 mg | 25% |
| Manganese L | 1,6 mg | 70% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 16,6 µg | 11% |
| Chloride L | 520 mg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 6 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2,3 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,63 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,39 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 50,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- le Marché
- Código de barras
- 3245413476012
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Chicken Tabbouleh
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de _blé_ dur réhydratée 46,3%, émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 10,7% (filet de poulet 8,8 % (Origine France), eau, dextrose, fécule de manioc, sel), eau, poivrons rouges 5,8%, huile de colza, concombres 4,9%, tomates 3,9% poivrons verts 2,9%, oignons, vinaigre d'alcool, menthe douce 1,1%, sel, ciboulette, mélange d'épices et de plantes aromatiques (piment doux, gingembre, ail, cumin, coriandre, carvi, poivre, cannelle, muscade, girofle), jus de citron concentré, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), huile de tournesol, arôme naturel, épaississant : gomme xanthane, poivre blanc. Peut contenir des traces de céleri, graines de sésame, œufs, lait, poisson, crustacés, fruits à coque, mollusques, soja et autres céréales contenant du gluten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)CebollaVinegarSaltAceite de girasolAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3245413476012. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.