Taboulé au poulet 500g
Taboulé au poulet 500g indeholder 168 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (168 kcal pr. 100 g).
100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 17,2 mg | 6 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,02 g | 0 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 7 µg | 0,8 % |
| C-vitamin L | 7 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,076 µg | 3 % |
| Calcium L | 18,1 mg | 1 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 68,7 mg | 16 % |
| Phosphor L | 217 mg | 17 % |
| Kalium L | 276 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 0,87 µg | 0,6 % |
| Chlorid L | 41,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 6 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for fjerkræ (median 2 g)
- Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,63 g)
- Natrium332 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand23,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 28,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,44 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 66,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 23,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256226384500
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Kylling Tabbouleh
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de BLÉ dur réhydratée 48%, poulet traité en salaison cuit rôti 15% (filet de poulet (origine: hors UE) 14%, eau, sel, dextrose, stabilisants: triphosphates, polyphosphates), huile de colza, tomates 5.4%, poivrons 5.4%, oignons, jus de citron à base de concentré, maïs, vinaigre d'alcool, menthe, huile d'olive vierge extra, sel, conservateur: sorbate de potassium, arômes, ciboulette 0.08%, persil, ail, cumin, dextrose, colorants: curcumine, extraits de paprika, safran.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieTomatLøgEddikeOlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé au poulet 300g U | 168 | 7,7 g | 19 g | 6,4 g |
| Taboulé au poulet 800g U | 168 | 7,7 g | 19 g | 6,4 g |
| Taboulé au Poulet Belle France | 171 | 5,5 g | 20 g | 7,1 g |
| Taboulet au poulet Soléane | 165 | 6,1 g | 17,9 g | 7,4 g |
| Taboulé au poulet U | 165 | 8,6 g | 19,2 g | 5,5 g |
| Taboulé AU POULET Emincés de poulet rôti et menthe Carrefour | 173 | 5,8 g | 22 g | 6,4 g |
| Taboulé au Poulet le Marché | 173 | 5,8 g | 22 g | 6,4 g |
| Taboulé AU POULET Emincés de poulet rôti et menthe Carrefour | 173 | 5,8 g | 22 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256226384500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.