Suspiros de Unquera
Producto envasado Dulces y postres Sanbar
Suspiros de Unquera contiene 520 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 47% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 464 kcal por 100 g entre 17.267 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 520 kcal | |
| Grasas totales L | 27,1 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Colesterol L | 68 mg | 23% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 62,4 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 19,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 12 g | 24% |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Vitamina A L | 186 µg | 21% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,41 µg | 2% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,067 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,079 µg | 3% |
| Calcio L | 31,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 51,2 mg | 12% |
| Fósforo L | 147 mg | 12% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 6,2 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3 g)
- Azúcares19,4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
- Grasas27,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 45,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Harina de trigo, mantequilla 27% (nata pasteurizada, fermentos lácticos, colorante, carotenos), azúcar, almendra 4,6%, huevos y gasificante (E-500 ii, E-450 ai)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoButterAzúcarAlmendraHuevoCrema
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8413972654331. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.