¿Cuántas calorías tiene String Cheese?

100 g de String Cheese tienen 286 kcal. Serving, 1 stick, 28 g (28 g): unas 80 kcal.

¿Es String Cheese rico en proteínas?

String Cheese contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 stick, 28 g (28 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene String Cheese?

String Cheese tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene String Cheese?

String Cheese contiene 17,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,7 g son saturados (el 54% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene String Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (95% DV), calcio (41% DV), selenio (30% DV), fósforo (28% DV) y zinc (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene String Cheese?

100 g contienen 643 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 12 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

String Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Lucerne Dairy Farms

String Cheese contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 1 stick, 28 g (28 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

100 g aportan el 95% del valor diario de Vitamina B12, el 41% del valor diario de calcio y el 30% del valor diario de selenio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal por 100 g

25 gproteínas

3,6 gcarbohidratos

17,9 ggrasas

80kcal en serving, 1 stick, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	286 kcal
Grasas totales L	17,9 g	23%
Grasas saturadas L	10,7 g	54%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	71 mg	24%
Sodio L	643 mg	28%
Carbohidratos totales L	3,6 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	25 g	50%
Vitamina A L	174 µg	19%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,4 µg	2%
Vitamina E L	0,19 mg	1%
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22%
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6%
Ácido pantoténico (B5) L	0,14 mg	3%
Vitamina B6 L	0,037 mg	2%
Folate (B9) L	7 µg	2%
Vitamina B12 L	2,3 µg	95%
Calcio L	536 mg	41%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	20 mg	5%
Fósforo L	354 mg	28%
Potasio L	0 mg	0%
Zinc L	2,9 mg	27%
Copper L	0,011 mg	1%
Manganese L	0,03 mg	1%
Selenio L	16,3 µg	30%
Iodine L	37,2 µg	25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 36%
Carbohidratos 5%
Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas17,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
Grasas saturadas10,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua62,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (2)

Betacaroteno L	57 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (2)

Agua L	62,7 g
Alcohol L	0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	286 kcal	286 kcal
Proteínas	25 g	25 g
Carbohidratos	0 g	3,6 g
Grasas	21,4 g	17,9 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	3,6 g
Sodio	607 mg	643 mg

Detalles del producto

Marca: Lucerne Dairy Farms
Código de barras: 0021130046959
Cantidad: 12 oz
Ración de la etiqueta: 1 STICK (28 g)
Categoría: Quesos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Low moisture part skim mozzarella cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

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Baker, string cheese sticks Baker	286	28,6 g	3,6 g	21,4 g
Cheesy Bliss Go Veggie!	286	0 g	25 g	21,4 g
Delectable Brie Spread Alouette	286	14,3 g	3,6 g	25 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2547911. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0021130046959. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.