St. Nikolaus Lebkuchen
Producto envasado Pan y productos horneados Migros
St. Nikolaus Lebkuchen contiene 346 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).
100 g aportan el 68% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 16% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 346 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 14,5 mg | 5% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 74 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 32 g | |
| Azúcares añadidos L | 31,9 g | 64% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 6,6 µg | 0,7% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 31,5 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,053 µg | 2% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 56,1 mg | 13% |
| Fósforo L | 199 mg | 16% |
| Potasio L | 225 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
| Chloride L | 34,9 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5,4 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares32 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 39 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,48 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,92 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,86 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Migros
- Código de barras
- 7616700013498
- Cantidad
- 180g
- Categoría
- Gingerbreads
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
farine d’épeautre, sirop de sucre inverti, farine de blé, sucre, miel, œuf entier (d'élevage au sol), sirop de sucre caramélisé, épices, poudre à lever: E 503, protéines végétales (petits pois, pommes de terre), huile de tournesol, sel de cuisine, farine de malt d’orge, glucose, maltodextrine, amidon de maïs cireux. Peut contenir fruits à coque, sésame, lait, soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarCariño.HuevoAceite de girasolSaltPatata
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7616700013498. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.