Spratti affumicati sott'olio
Producto envasado Pesca y mariscos
Spratti affumicati sott'olio contiene 356 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 153 kcal por 100 g entre 446 productos.
100 g aportan el 171% del valor diario de iodine, el 78% del valor diario de Vitamina B12 y el 36% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 32,7 g | 42% |
| Grasas saturadas L | 18,2 g | 91% |
| Colesterol L | 107 mg | 36% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,4 g | 33% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,3 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 7,1 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,9 µg | 78% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 15,3 mg | 4% |
| Fósforo L | 165 mg | 13% |
| Potasio L | 174 mg | 4% |
| Zinc L | 0,77 mg | 7% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 257 µg | 171% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Grasas 82%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 18,3 g)
- Grasas32,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas18,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua49,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 49,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 356 kcal | 356 kcal |
| Proteínas | 17 g | 16,4 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 32 g | 32,7 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 400 mg | 400 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 4751005703361
- Categoría
- Alimentos enlatados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Smoked sprats, rape oil, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt
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| Portuguese sardines in olive oil Cole's Sardines | 339 | 19,1 g | 0 g | 29,6 g |
| Sardine fillets Season | 335 | 18,2 g | 6,4 g | 26,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 522581. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 4751005703361. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.