Spinata Romana
Producto envasado Otros alimentos JUMBO
Spinata Romana contiene 365 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 183 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 224% del valor diario de iodine, el 39% del valor diario de Thiamin (B1) y el 24% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 365 kcal | |
| Grasas totales L | 29,3 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 9,3 g | 47% |
| Colesterol L | 45 mg | 15% |
| Sodio L | 1.770 mg | 77% |
| Carbohidratos totales L | 0,9 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0,22 g | 0,8% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 9 g | 18% |
| Proteínas L | 24,3 g | 49% |
| Vitamina A L | 2,6 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,3 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,086 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,47 mg | 39% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 4,3 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,34 µg | 14% |
| Calcio L | 12,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,71 mg | 4% |
| Magnesio L | 18,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 132 mg | 11% |
| Potasio L | 236 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,075 mg | 8% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 335 µg | 224% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0,22 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas29,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas9,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio1.770 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,09 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 34,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- JUMBO
- Código de barras
- 8718452768035
- Cantidad
- 50 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (50 g)
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Varkensvlees, zout, dextrose, zwarte peper 0,6%, aroma's, antioxidant: E301, conserveermiddelen: E250 en E252, Voor 100 g eindproduct is 130 g varkensvlees gebruikt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452768035. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.