Spinach and artichoke quiche
Producto envasado Comidas y Platos La Terra
Spinach and artichoke quiche contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 0.2 quiche, 130 g (130 g) aporta unas 300 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (242 kcal por 100 g).
100 g aportan el 77.530.253% del valor diario de Vitamina B12, el 23% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 20% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 231 kcal | |
| Grasas totales L | 13,8 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 6,2 g | 31% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 16,9 mg | 6% |
| Sodio L | 331 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 17,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A L | 21,2 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,87 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,23 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,4 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,027 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 9,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1.860.726 µg | 77.530.253% |
| Calcio L | 123 mg | 9% |
| Iron L | 0,46 mg | 3% |
| Magnesio L | 18,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 85 mg | 7% |
| Potasio L | 131 mg | 3% |
| Zinc L | 0,51 mg | 5% |
| Copper L | 0,055 mg | 6% |
| Manganese L | 0,27 mg | 12% |
| Selenio L | 10,8 µg | 20% |
| Iodine L | 6,1 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,9 g)
- Fibra1,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,3 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas13,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 15,2 g)
- Grasas saturadas6,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,5 g)
- Sodio331 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Terra
- Código de barras
- 0640410514058
- Cantidad
- 46 oz
- Ración de la etiqueta
- 0.2 quiche (130 g)
- Categoría
- Quiches
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Egg Whites, Whole Milk, Enriched Wheat Flour, Monterey Jack Cheese, Fire Roasted Poblano Chili, Palm Oil, Broccoli, Water, Cheddar Cheese, Fire Roasted Bell Peppers, Canola Oil, Onions, Corn Starch, Cane Sugar, Butter, Isolated Oat Fiber, Dried Garlic, Black Pepper
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoLecheHarina de trigoAceite de palmaAceite violado (canla)CebollaAzúcarButterAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0640410514058. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.