¿Cuántas calorías tiene Spicy Mango Chutney?

100 g de Spicy Mango Chutney tienen 202 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Spicy Mango Chutney?

Spicy Mango Chutney contiene 0,08 g de proteína por 100 g (el 0,2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 0,2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 0,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spicy Mango Chutney?

Spicy Mango Chutney tiene 48,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 29 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spicy Mango Chutney?

Spicy Mango Chutney contiene 0,62 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,005 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Spicy Mango Chutney?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (21% DV), Vitamina C (21% DV), selenio (15% DV), Vitamina B6 (11% DV) y Folate (B9) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Spicy Mango Chutney?

100 g contienen 248 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Spicy Mango Chutney

Producto envasado Frutas Lanka Canneries

Spicy Mango Chutney contiene 202 kcal por 100 g.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de grasas y 0,2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (224 kcal por 100 g).

100 g aportan el 21% del valor diario de iodine, el 21% del valor diario de Vitamina C y el 15% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

202kcal por 100 g

0,08 gproteínas

48,9 gcarbohidratos

0,62 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	202 kcal
Grasas totales L	0,62 g	0,8%
Grasas saturadas L	0,005 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	248 mg	11%
Carbohidratos totales L	48,9 g	18%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	29 g
Azúcares añadidos L	21,4 g	43%
Proteínas L	0,08 g	0,2%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	18,5 mg	21%
Vitamina D L	0,016 µg	0,1%
Vitamina E L	1,2 mg	8%
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2%
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8%
Niacin (B3) L	0,45 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,15 mg	3%
Vitamina B6 L	0,19 mg	11%
Folate (B9) L	43,7 µg	11%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	10 mg	0,8%
Iron L	0,19 mg	1%
Magnesio L	10,5 mg	2%
Fósforo L	23,7 mg	2%
Potasio L	162 mg	3%
Zinc L	0,16 mg	1%
Copper L	0,069 mg	8%
Manganese L	0,17 mg	7%
Selenio L	8,1 µg	15%
Iodine L	32,1 µg	21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 0,2%
Carbohidratos 97%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,08 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,5 g)
Fibra1,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,9 g)
Azúcares29 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 47 g)
Grasas0,62 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas0,005 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,1 g)
Sodio248 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 682 mg)
Proteína por 100 kcal0,04 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua62,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,74 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	509 µg

Otros componentes (2)

Agua L	62,2 g
Alcohol L	0,011 g

Detalles del producto

Marca: Lanka Canneries
Código de barras: 4792098111183
Cantidad: 460g
Categoría: Mango chutneys
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

MANGO, SUGAR, GARLIC, VINEGAR, RED CHILLI, GINGER & SALT

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Ajo Vinegar Salt

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Major grey mango chutney Fortnum & Mason	210	1,5 g	47,7 g	0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4792098111183. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.