Speisequark Magerstufe
Producto envasado Dulces y postres Milbona
Speisequark Magerstufe contiene 66 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) aporta unas 330 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de carbohidratos y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (67 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de iodine, el 17% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 15% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 66 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 17,9 mg | 6% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,005 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,71 µg | 4% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,04 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 19,8 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,36 µg | 15% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 122 mg | 9% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 137 mg | 3% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 29,3 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 73%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra0,005 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0 g)
- Azúcares4,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 4 g)
- Proteína por 100 kcal18,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,14 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
|---|---|
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,11 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 25,4 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 81,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Milbona
- Código de barras
- 20778590
- Cantidad
- 500g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (500 g)
- Categoría
- Lean quark
- Envase
- Plastic,pot,da:c-pap,de:81,de:84
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Speisequark Magerstufe
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Speisequark Magerstufe?
100 g de Speisequark Magerstufe tienen 66 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): unas 330 kcal.
¿Es Speisequark Magerstufe rico en proteínas?
Speisequark Magerstufe contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 60 g en serving, 1 portion, 500 g (500 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Speisequark Magerstufe?
Speisequark Magerstufe tiene 4,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,005 g de fibra y 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Speisequark Magerstufe?
Speisequark Magerstufe contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Speisequark Magerstufe?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (20% DV), Riboflavin (B2) (17% DV) y Vitamina B12 (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Speisequark Magerstufe?
100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 19 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20778590. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.