Speise-Quark
Producto envasado Dairy and Eggs ja!
Speise-Quark contiene 68 kcal por 100 g. Serving, 500 g (500 g) aporta unas 340 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de carbohidratos y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (68 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 68 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 8,5 mg | 3% |
| Sodio L | 0,1 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 21,3 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,005 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,027 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,052 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,094 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,048 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,01 mg | 0,6% |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 0,13 µg | 5% |
| Calcio L | 59 mg | 5% |
| Iron L | 0,026 mg | 0,1% |
| Magnesio L | 2,8 mg | 0,7% |
| Fósforo L | 42,8 mg | 3% |
| Potasio L | 11,5 mg | 0,2% |
| Zinc L | 0,27 mg | 2% |
| Copper L | 0,012 mg | 1% |
| Manganese L | 0,003 mg | 0,1% |
| Selenio L | 0,73 µg | 1% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 70%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Grasas0,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,1 g)
- Sodio0,1 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal17,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,001 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ja!
- Código de barras
- 4337256936125
- Cantidad
- 500.0 g
- Ración de la etiqueta
- 500 g
- Categoría
- Lean quark
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Speisequark
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337256936125. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "SPEISE-QUARK". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.