Calorías de Spaghetti con salsa de carne, dieta congelada
Alimento genérico Congelado Comidas y Platos
Spaghetti con salsa de carne, dieta congelada contiene 113 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 comida, 10,5 oz (298 g) aporta unas 337 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso en FoodFactly, donde la mediana es de 154 kcal por 100 g entre 173 alimentos.
100 g aportan el 21% del valor diario de selenio, el 13% del valor diario de Folate (B9) y el 12% del valor diario de Vitamina B12.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 113 kcal | |
| Grasas totales C | 3,4 g | 4% |
| Grasas saturadas C | 1 g | 5% |
| Colesterol C | 9 mg | 3% |
| Sodio C | 295 mg | 13% |
| Carbohidratos totales C | 15,1 g | 5% |
| Fibra alimentaria C | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales C | 2,9 g | |
| Proteínas C | 5,6 g | 11% |
| Vitamina A C | 40 µg | 4% |
| Vitamina C C | 6,7 mg | 7% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,42 mg | 3% |
| Vitamina K C | 6,6 µg | 6% |
| Thiamin (B1) C | 0,14 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) C | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) C | 1,5 mg | 9% |
| Vitamina B6 C | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) C | 52 µg | 13% |
| Vitamina B12 C | 0,28 µg | 12% |
| Choline C | 14,7 mg | 3% |
| Calcio C | 23 mg | 2% |
| Iron C | 0,93 mg | 5% |
| Magnesio C | 16 mg | 4% |
| Fósforo C | 65 mg | 5% |
| Potasio C | 179 mg | 4% |
| Zinc C | 0,93 mg | 8% |
| Copper C | 0,079 mg | 9% |
| Selenio C | 11,8 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gpor debajo de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 5,8 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 1,7 g)
- Grasas3,4 gen el cuartil más bajo de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 6,7 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 2 g)
- Sodio295 mgpor debajo de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 335 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,55 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,49 g |
| SFA 4:0 C | 0,002 g |
| SFA 6:0 C | 0,002 g |
| SFA 8:0 C | 0,001 g |
| SFA 10:0 C | 0,003 g |
| SFA 12:0 C | 0,006 g |
| SFA 14:0 C | 0,052 g |
| SFA 16:0 C | 0,51 g |
| SFA 18:0 C | 0,41 g |
| MUFA 18:1 C | 1,2 g |
| PUFA 18:3 C | 0,041 g |
| PUFA 20:4 C | 0,005 g |
| MUFA 16:1 C | 0,055 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,006 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 305 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 1.150 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 198 µg |
| Retinol C | 12 µg |
| Caroteno, alfa C | 57 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 74,7 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 23 µg |
| Folato, comida C | 12 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Spaghetti con salsa de carne
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Spaghetti con salsa de carne, heladas Congelado | 90 | 5,1 g | 15,2 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cena de espaguetis y albóndigas, sin especificar, comida congelada Congelado | 113 | 5,6 g | 15,1 g | 3,4 g |
| Lasaña con carne, congelado Congelado | 124 | 6,6 g | 14,4 g | 4,4 g |
| Lasaña con carne y salsa, heladas Congelado | 124 | 6,6 g | 14,4 g | 4,4 g |
| Ravioli, queso con salsa de tomate, congelado, no preparado, incluye soportes regulares y ligeros Congelado | 111 | 4,5 g | 17,3 g | 2,6 g |
| Macaroni de carne con salsa de tomate, heladas, reducido en grasa Congelado | 113 | 5,9 g | 18 g | 2 g |
| Camarones y verduras en salsa con fideos, dieta congelada Congelado | 91 | 5,3 g | 13,4 g | 1,7 g |
| Lasaña con salsa de carne, congelado, preparado Congelado | 135 | 7,3 g | 15,4 g | 4,9 g |
| Turquía con salsa, dressing, patatas, verdura, comida congelada Congelado | 128 | 7 g | 16,3 g | 3,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2709142. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.