Soupe de courges
Producto envasado Sopas y salsas Idées de saison
Soupe de courges contiene 11 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 40 kcal por 100 g entre 905 productos.
100 g aportan el 12.291.564% del valor diario de selenio, el 10.448.750% del valor diario de Vitamina D y el 489.088% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 11,5 kcal | |
| Grasas totales L | 0,54 g | 0,7% |
| Grasas saturadas L | 0,09 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 56 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,75 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,41 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,3 g | 0,6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,5 mg | 7% |
| Vitamina D L | 2.089.750 µg | 10.448.750% |
| Vitamina E L | 0,26 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,015 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,067 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,41 mg | 2% |
| Magnesio L | 9,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 16,4 mg | 1% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 0,14 mg | 1% |
| Copper L | 4.402 mg | 489.088% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 6.760.360 µg | 12.291.564% |
| Iodine L | 1,7 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,3 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Fibra0,75 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
- Azúcares0,41 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
- Grasas0,54 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas0,09 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,3 g)
- Sodio56 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 252 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,35 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 362 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Idées de saison
- Código de barras
- 3760020050429
- Cantidad
- 750ml
- Categoría
- Sopas de verduras
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, courges (43,29 %), oignons, pommes de terre, huile d’olive, sel, poivre noir moulu
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaPatataAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760020050429. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.