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Calorías de Aperitivos, palomitas, home-prepared, aceite picado, sin sal

Alimento genérico Aperitivos

Aperitivos, palomitas, home-prepared, aceite picado, sin sal contiene 500 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (8 g) aporta unas 40 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 434 kcal por 100 g entre 176 alimentos.

100 g aportan el 26% del valor diario de magnesio, el 25% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de zinc.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

500kcal por 100 g
9 gproteínas
58,1 gcarbohidratos
28,1 ggrasas
40kcal en 1 taza (8 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías ? 500 kcal
Grasas totales ? 28,1 g 36%
Grasas saturadas C 5,1 g 25%
Colesterol ? 0 mg 0%
Sodio ? 3 mg 0,1%
Carbohidratos totales C 58,1 g 21%
Fibra alimentaria ? 10 g 36%
Azúcares totales M 0,54 g
Proteínas ? 9 g 18%
Vitamina A C 8 µg0,9%
Vitamina C ? 0,3 mg0,3%
Vitamina D Z 0 µg0%
Vitamina E M 2,4 mg16%
Vitamina K M 4,3 µg4%
Thiamin (B1) ? 0,13 mg11%
Riboflavin (B2) ? 0,14 mg11%
Niacin (B3) ? 1,6 mg10%
Vitamina B6 ? 0,21 mg12%
Folate (B9) C 17 µg4%
Vitamina B12 ? 0 µg0%
Choline C 16 mg3%
Calcio ? 10 mg0,8%
Iron ? 2,8 mg15%
Magnesio ? 108 mg26%
Fósforo ? 250 mg20%
Potasio ? 225 mg5%
Zinc ? 2,6 mg24%
Copper ? 0,22 mg25%
Selenio I 7,3 µg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 45%Grasas: 49%500kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio26%Copper25%Zinc24%Fósforo20%Vitamina E16%Iron15%Selenio13%Vitamina B612%Thiamin (B1)11%Riboflavin (B2)11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 8 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,3 g)
  • Azúcares0,54 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 8,8 g)
  • Grasas28,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 15,4 g)
  • Grasas saturadas5,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,9 g)
  • Sodio3 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 319 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua2,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada C8,3 g
Grasa poliinsaturada C13,5 g
Ácidos grasos individuales (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ?12,7 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0,08 g
SFA 16:0 ?3,9 g
SFA 18:0 ?1 g
MUFA 18:1 ?8,2 g
PUFA 18:3 ?0,79 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,06 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoides (7)
Betacaroteno M70 µg
Lycopene Z0 µg
Lutein + zeaxantina M1.087 µg
Retinol Z0 µg
Caroteno, alfa M46 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z0 IU
Cryptoxanthin, beta Z0 µg
Otros componentes (11)
Agua ?2,8 g
Alcohol ?0 g
Caffeine Z0 mg
Ash M2 g
Theobromine Z0 mg
Energy ?2.092 kJ
Vitamina A, UI C155 IU
Ácido fólico Z0 µg
Folato, comida ?17 µg
Vitamina E, añadido Z0 mg
Vitamina B-12, añadido Z0 µg

Otras formas de Aperitivos

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Aperitivos, idiota de ternera, picado y formado Seco o deshidratado 410 33,2 g 11 g 25,6 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, chips, natural 539 6,2 g 57,3 g 33,4 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, chips, barbecue-flavor 523 7 g 56,2 g 32,7 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, cones, natural 510 5,8 g 62,9 g 26,9 g
Aperitivos, piel de fruta, pedazos 359 1 g 82,8 g 2,7 g
Aperitivos, piel de fruta, rollos 371 0,1 g 85,8 g 3 g
Aperitivos, barras de granola, duro, natural 471 10,1 g 64,4 g 19,8 g
Aperitivos, barras de granola, duro, almendra 495 7,7 g 62 g 25,5 g
Aperitivos, barras de granola, blando, sin cocinar, raisin 448 7,6 g 66,4 g 17,8 g
Aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, chip de chocolate 466 5,8 g 63,8 g 24,9 g
Aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, mantequilla de cacahuete 508 10,2 g 53,4 g 31,1 g
Aperitivos, barras de granola, blando, sin cocinar, mantequilla de cacahuete y chip de chocolate 432 9,8 g 62,2 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Palomitas, microondas, bajo en sodio 496 8,9 g 57,6 g 27,9 g
Palomitas, microondas, hervidor 504 9,4 g 58 g 27,5 g
Palomitas, microondas, sabor regular (butter), hecho con aceite de palma 535 8,4 g 57,3 g 30,2 g
Palomitas, microondas, queso saboreado 516 9,1 g 54,8 g 30,4 g
Palomitas, sin especificar 518 9,1 g 55 g 30,6 g
Palomitas, microondas, sin especificar 518 9,1 g 55 g 30,6 g
Palomitas, microondas, natural 518 9,1 g 55 g 30,6 g
Palomitas, microondas, mantequilla con sabor 518 9,1 g 55 g 30,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 169861. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene aperitivos?

100 g de aperitivos tienen 500 kcal. 1 taza (8 g): unas 40 kcal. 1 oz (28,4 g): unas 142 kcal.

¿Cuánta proteína tiene aperitivos?

Aperitivos contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 0,72 g en 1 taza (8 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene aperitivos?

Aperitivos tiene 58,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0,54 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene aperitivos?

Aperitivos contiene 28,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,1 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene aperitivos?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (26% DV), copper (25% DV), zinc (24% DV), fósforo (20% DV) y Vitamina E (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene aperitivos?

100 g contienen 3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene aperitivos la misma información nutricional no especificado y seco o deshidratado?

No. Por 100 g, aperitivos, palomitas, home-prepared, aceite picado, sin sal tiene 500 kcal, mientras que aperitivos, idiota de ternera, picado y formado tiene 410 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.