Smoked Salmon Bagel
Producto envasado Pan y productos horneados Marks & Spencers
Smoked Salmon Bagel contiene 221 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) aporta unas 441 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de Vitamina B12, el 39% del valor diario de manganese y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 221 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 30,5 mg | 10% |
| Sodio L | 551 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 23,7 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,27 g | 0,5% |
| Proteínas L | 10,4 g | 21% |
| Vitamina A L | 45,1 µg | 5% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,99 µg | 5% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,54 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 23,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 1,2 µg | 50% |
| Calcio L | 126 mg | 10% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 42,2 mg | 10% |
| Fósforo L | 214 mg | 17% |
| Potasio L | 238 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,89 mg | 39% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 10,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra1,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares3,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas8,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio551 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marks & Spencers
- Código de barras
- 29470860
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (200 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheatflour* · Smoked Scottish Salmon (24%) (Smoked Salmon (Fish) (97%) · Salt) · Full Fat Soft Cheese (Milk) (15%) · Gherkins (11%) · Water · Crème Fraîche (Milk) · Rapeseed Oil · Cornflour · Sugar · Lemon Juice · Yeast · Salt · Dill · Wheat Gluten · Pasteurised Egg Yolk · Chives · Dried Egg · Cracked Black Pepper · White Wine Vinegar · Malted Barley Flour · Concentrated Lemon Juice · Potato Starch · Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid (Vitamin C) · Mustard Extract · Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) · Natural Colour: Paprika Extract.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoCremaAceite violado (canla)AzúcarLevaduraSaltHuevoVinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 29470860. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.