Śliwki suszone
Producto envasado Frutas Bakador
Śliwki suszone contiene 282 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 141 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 1.478 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de copper, el 18% del valor diario de selenio y el 15% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 282 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 9,4 g | 34% |
| Azúcares totales L | 60 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,88 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 49,5 mg | 4% |
| Iron L | 0,38 mg | 2% |
| Magnesio L | 29,7 mg | 7% |
| Fósforo L | 65,3 mg | 5% |
| Potasio L | 603 mg | 13% |
| Zinc L | 0,28 mg | 3% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 0,25 mg | 11% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 0,87 µg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 91%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 3,2 g)
- Fibra9,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 7,1 g)
- Azúcares60 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 45 g)
- Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,33 g)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 34,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bakador
- Código de barras
- 5900587014252
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Frutas desecadas
- Envase
- pl:07-inne
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Śliwki suszone 98,9%, olej słonecznikowy, substancja konserwująca: sorbinian potasu
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900587014252. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.