Sliced Dry Shiitake
Producto envasado Verduras 株式会社 フジサワ
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Sliced Dry Shiitake contiene 260 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 26 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 27 kcal por 100 g entre 269 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de copper, el 35% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 32% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 260 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,055 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 63 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 47 g | 168% |
| Azúcares totales L | 16 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,01 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 35% |
| Vitamina B6 L | 0,082 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 29 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,8 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,69 mg | 4% |
| Magnesio L | 10,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 85,6 mg | 7% |
| Potasio L | 341 mg | 7% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 0,061 mg | 3% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra47 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares16 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,055 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua92,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 92,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- 株式会社 フジサワ
- Código de barras
- 4902524210780
- Cantidad
- 10g
- Ración de la etiqueta
- 10 g
- Categoría
- Champiñones
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
shiitake
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Paddenstoelen girasoli Jumbo | 261 | 9,8 g | 30 g | 11 g |
| Pfifferlinge getrocknete RPZ | 255 | 17 g | 20 g | 5,5 g |
| Girolles séchées Saveurs du Clavon | 267 | 29 g | 17,6 g | 5 g |
| Funghetti coltivati sottolio Eurospin | 269 | 1 g | 2,3 g | 28 g |
| Dried Shiitake Mushrooms Grape Tree | 270 | 19 g | 23 g | 2,1 g |
| "CHAMPIGNONS DE PARIS sachet coussin ""COOK"" 25g*" Cook | 282 | 30 g | 34 g | 2,1 g |
| Funghi misti secchi L'oro della Montagna | 284 | 26 g | 24 g | 3 g |
| Funghi misti secchi L'oro della Montagna | 284 | 26 g | 24 g | 3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4902524210780. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.