Calorías de Camarones y fideos con salsa de tomate
Alimento genérico Comidas y Platos
Camarones y fideos con salsa de tomate contiene 134 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (224 g) aporta unas 300 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de platos mezclados con mariscos en FoodFactly (135 kcal por 100 g).
100 g aportan el 38% del valor diario de selenio, el 20% del valor diario de Folate (B9) y el 15% del valor diario de copper.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 134 kcal | |
| Grasas totales C | 5,2 g | 7% |
| Grasas saturadas C | 0,82 g | 4% |
| Colesterol C | 49 mg | 16% |
| Sodio C | 172 mg | 7% |
| Carbohidratos totales C | 15,4 g | 6% |
| Fibra alimentaria C | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales C | 1,4 g | |
| Proteínas C | 6,5 g | 13% |
| Vitamina A C | 25 µg | 3% |
| Vitamina C C | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D C | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E C | 1,6 mg | 11% |
| Vitamina K C | 4,7 µg | 4% |
| Thiamin (B1) C | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) C | 0,097 mg | 7% |
| Niacin (B3) C | 1,9 mg | 12% |
| Vitamina B6 C | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) C | 80 µg | 20% |
| Vitamina B12 C | 0,31 µg | 13% |
| Choline C | 38,6 mg | 7% |
| Calcio C | 25 mg | 2% |
| Iron C | 1,2 mg | 6% |
| Magnesio C | 22 mg | 5% |
| Fósforo C | 98 mg | 8% |
| Potasio C | 143 mg | 3% |
| Zinc C | 0,68 mg | 6% |
| Copper C | 0,13 mg | 15% |
| Selenio C | 20,9 µg | 38% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gen el cuartil más bajo de platos mezclados con mariscos (mediana 9,4 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más alto de platos mezclados con mariscos (mediana 0,7 g)
- Azúcares1,4 gpor encima de la mediana de platos mezclados con mariscos (mediana 1,4 g)
- Grasas5,2 gpor debajo de la mediana de platos mezclados con mariscos (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas0,82 gpor debajo de la mediana de platos mezclados con mariscos (mediana 1,3 g)
- Sodio172 mgen el cuartil más bajo de platos mezclados con mariscos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 1,9 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0,022 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0,023 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 1,6 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0,002 g |
| SFA 14:0 C | 0,008 g |
| SFA 16:0 C | 0,6 g |
| SFA 18:0 C | 0,18 g |
| MUFA 18:1 C | 1,9 g |
| PUFA 18:3 C | 0,18 g |
| PUFA 20:4 C | 0,011 g |
| MUFA 16:1 C | 0,044 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,026 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0,002 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 84 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 4.460 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 28 µg |
| Retinol C | 18 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 1 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 71,7 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 41 µg |
| Folato, comida C | 10 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Peces y fideos con salsa de tomate | 135 | 6,6 g | 15,7 g | 5 g |
| Manicotti, verduras y queso llenos, con salsa de tomate, sin carne | 135 | 6,4 g | 15,9 g | 5,2 g |
| Tortellini, carne llena, con salsa de tomate | 134 | 6,6 g | 15,8 g | 4,9 g |
| Ternera, fideos, y verduras sin zanahoria, brócoli, y hoja verde oscuro; salsa de setas | 129 | 6,6 g | 14,6 g | 5 g |
| Ternera, arroz, y verduras con zanahoria, brócoli, y/o de hoja verde oscuro; salsa tomate | 131 | 5,9 g | 14,9 g | 5,4 g |
| Ternera, fideos, y verduras sin zanahoria, brócoli, y hoja verde oscuro; salsa con tomate | 130 | 6,8 g | 14,9 g | 5,1 g |
| Pollo o pavo y fideos con salsa tomate | 137 | 7,1 g | 15,2 g | 5,4 g |
| Ternera, arroz, y verduras sin zanahoria, brócoli, y/o de hoja verde oscuro; salsa tomate | 132 | 5,9 g | 16,1 g | 5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2706559. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.