Sésame
Producto envasado Dulces y postres Gerblé
Sésame contiene 423 kcal por 100 g. Serving, 11.5 g (11,5 g) aporta unas 49 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).
100 g aportan el 136% del valor diario de Vitamina E, el 107% del valor diario de manganese y el 97% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 423 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 0,03 mg | 0% |
| Sodio L | 138 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 63 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 17 g | |
| Azúcares añadidos L | 15,3 g | 31% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,022 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,089 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 20,3 mg | 136% |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 97% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 1 mg | 61% |
| Folate (B9) L | 34,5 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,009 µg | 0,4% |
| Calcio L | 127 mg | 10% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 157 mg | 37% |
| Fósforo L | 260 mg | 21% |
| Potasio L | 286 mg | 6% |
| Zinc L | 2,6 mg | 24% |
| Copper L | 0,39 mg | 43% |
| Manganese L | 2,5 mg | 107% |
| Selenio L | 11 µg | 20% |
| Iodine L | 9,4 µg | 6% |
| Chloride L | 179 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
- Azúcares17 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
- Grasas18 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,7 g)
- Sodio138 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,93 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
wheat flour 56.1%, unrefined sugar, rapeseed oil, toasted sesame 10.5%, wholemeal wheat flour 6.3%, wheat germ 5.3%, raising agents (ammonium carbonates, sodium carbonates, potassium tartrates), natural flavouring, magnesium, emulsifier: lecithins, sea salt, skimmed milk powder, vitamins (e, pp, b6, b1, b9), made in a workshop that uses nuts, lupine, mustard, eggs and soybeans,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175681308190. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.