schwarz Oliven
Producto envasado Verduras Marmarabirlik
Schwarz Oliven contiene 364 kcal por 100 g.
Alrededor del 92% de sus calorías procede de grasas, con 6% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 230 kcal por 100 g entre 328 productos.
100 g aportan el 42% del valor diario de selenio, el 40% del valor diario de iodine y el 38% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 364 kcal | |
| Grasas totales L | 37 g | 47% |
| Grasas saturadas L | 5,9 g | 30% |
| Colesterol L | 0,32 mg | 0,1% |
| Sodio L | 2.200 mg | 96% |
| Carbohidratos totales L | 5,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,8 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,064 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,051 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,026 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 2,7 µg | 0,7% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,2% |
| Calcio L | 77,7 mg | 6% |
| Iron L | 6,9 mg | 38% |
| Magnesio L | 16,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 14,3 mg | 1% |
| Potasio L | 57,3 mg | 1% |
| Zinc L | 0,2 mg | 2% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,095 mg | 4% |
| Selenio L | 23 µg | 42% |
| Iodine L | 60,3 µg | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 92%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,5 g)
- Fibra2,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas37 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 23 g)
- Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,2 g)
- Sodio2.200 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 1.280 mg)
- Proteína por 100 kcal0,49 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 210 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marmarabirlik
- Código de barras
- 8690103292383
- Cantidad
- 400g
- Categoría
- Aceitunas negras
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
schwarze Oliven, Salz, Maisöl, Säuerungsmittel: Calciumchlorid
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8690103292383. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.