Sardines au citron
Producto envasado Gordas y aceites Marque Repère
Sardines au citron contiene 242 kcal por 100 g. Serving, 49.5 g (49,5 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de gordas y aceites en FoodFactly (223 kcal por 100 g).
100 g aportan el 253% del valor diario de Vitamina B12, el 93% del valor diario de Vitamina E y el 73% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 242 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 55,7 mg | 19% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 19,8 µg | 2% |
| Vitamina C L | 4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 9,9 µg | 50% |
| Vitamina E L | 14 mg | 93% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 3,7 µg | 0,9% |
| Vitamina B12 L | 6,1 µg | 253% |
| Calcio L | 41,2 mg | 3% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 25,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 203 mg | 16% |
| Potasio L | 420 mg | 9% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,29 mg | 33% |
| Manganese L | 0,24 mg | 10% |
| Selenio L | 40,2 µg | 73% |
| Iodine L | 28,8 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 0,2%
- Grasas 63%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 23 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Grasas17 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 15 g)
- Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,1 g)
- Sodio300 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 392 mg)
- Proteína por 100 kcal9,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua49,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,73 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 49,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700305058
- Cantidad
- 135 g
- Ración de la etiqueta
- 49.5 g
- Categoría
- Sardinas en aceite de girasol
- Envase
- Metal,canned
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sardines précuites, huile de tournesol 24 %, rondelle de citron 5 %, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700305058. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.