Sardellenfilets in Olivenöl
Producto envasado Pesca y mariscos Sol&Mar
Sardellenfilets in Olivenöl contiene 170 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 203 kcal por 100 g entre 255 productos.
100 g aportan el 225% del valor diario de iodine, el 54% del valor diario de Niacin (B3) y el 37% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 170 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 84,2 mg | 28% |
| Sodio L | 5.700 mg | 248% |
| Carbohidratos totales L | 0,2 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 44,6 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 7,5 µg | 37% |
| Vitamina E L | 4 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 8,6 mg | 54% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 6,1 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,42 µg | 18% |
| Calcio L | 60,9 mg | 5% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 15,6 mg | 4% |
| Fósforo L | 111 mg | 9% |
| Potasio L | 202 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 16,1 µg | 29% |
| Iodine L | 338 µg | 225% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 61%
- Carbohidratos 0,5%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 25 g)
- Azúcares0,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas7,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 10,1 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Sodio5.700 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4.800 mg)
- Proteína por 100 kcal15,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 33,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 48,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sol&Mar
- Código de barras
- 4335619209909
- Cantidad
- 50g
- Categoría
- Relleno de anclaje
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sardellen, Olivenöl, Speisesalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619209909. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.