Salsa guacamole
Producto envasado Sopas y salsas El Corte Inglés
Salsa guacamole contiene 146 kcal por 100 g.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 8% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 187 kcal por 100 g entre 751 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de Vitamina E y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 146 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 2,9 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,8 mg | 45% |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,027 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,043 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 10,3 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,038 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 3,2 mg | 0,8% |
| Fósforo L | 10 mg | 0,8% |
| Potasio L | 56,1 mg | 1% |
| Zinc L | 0,071 mg | 0,6% |
| Copper L | 0,014 mg | 2% |
| Manganese L | 0,03 mg | 1% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 16,9 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,6 g)
- Fibra0,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
- Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,6 g)
- Grasas13 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 12,5 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,6 g)
- Sodio600 mgpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 511 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,076 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- El Corte Inglés
- Código de barras
- 8433329130509
- Categoría
- Dips
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Agua, cebolla, aceite de girasol, pimiento rojo y verde, almidón modificado de mai a queso en polvo, azúcar, sal, proteínas lácteas, jalapeños, zumo de lima, cilantro, estabilizantes: E 415, E412, dente: E 300, conservador: E 202, especias y colorantes: £ 160a, E 133.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de girasolAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8433329130509. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.