Sałatka obiadowa
Producto envasado Verduras Freshona
Sałatka obiadowa contiene 31 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 31 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 31 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 232 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 5,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 5,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,9 g | 10% |
| Proteínas L | 0,5 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,8 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,078 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,094 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,07 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 29 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25 mg | 2% |
| Iron L | 0,15 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 6,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 15,5 mg | 1% |
| Potasio L | 113 mg | 2% |
| Zinc L | 0,086 mg | 0,8% |
| Copper L | 0,021 mg | 2% |
| Manganese L | 0,056 mg | 2% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 9,7 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 15%
- Alcohol 0,2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares5,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio232 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,14 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 761 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,009 g |
Detalles del producto
- Marca
- Freshona
- Código de barras
- 4335619007024
- Cantidad
- 880g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (100 g)
- Categoría
- Picked Vegetables
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Woda, 29% kapusta biała, 9% marchew, 5% ogórki kwaszone (ogórki, sól, przyprawy), ocet spirytusowy, 4% cebula, cukier, 2% papryka czerwona, sól, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, ekstrakty przypraw (pieprz czarny, ziele angielskie, liść laurowy). Produkt może zawierać: dwutlenek siarki i siarczyny, gorczycę, seler.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619007024. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.