Salade de Carottes râpées
Producto envasado Verduras Metro
Salade de Carottes râpées contiene 74 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 43 kcal por 100 g entre 106 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de selenio, el 11% del valor diario de Folate (B9) y el 11% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 356 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 5,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,62 g | 1% |
| Proteínas L | 0,8 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,073 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 45,9 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 9 mg | 2% |
| Fósforo L | 20,1 mg | 2% |
| Potasio L | 181 mg | 4% |
| Zinc L | 0,16 mg | 1% |
| Copper L | 0,043 mg | 5% |
| Manganese L | 0,087 mg | 4% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 7,8 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 65%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra2,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,8 g)
- Azúcares4,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5 g)
- Grasas5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio356 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 236 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,37 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6.385 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Metro
- Código de barras
- 3439496621913
- Cantidad
- 1,5 kg
- Categoría
- Zanahorias ralladas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carottes râpées 77%, eau, huile de colza, moutarde (graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré vinaigre d'alcool, sucre, set, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de céleri, œufs, lait, poissons, crustacés, mollusques, gluten, soja, graines de sésame et fruits à coque.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)AzúcarVinegarSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3439496621913. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.