Rote Beete
Producto envasado Verduras Gut und Günstig
Rote Beete contiene 52 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 36 kcal por 100 g entre 11 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de Folate (B9), el 29% del valor diario de manganese y el 16% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 52 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 87,4 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,3 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,087 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,22 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,085 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 144 µg | 36% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31,9 mg | 2% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 27,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 55 mg | 4% |
| Potasio L | 474 mg | 10% |
| Zinc L | 0,78 mg | 7% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,66 mg | 29% |
| Selenio L | 0,29 µg | 0,5% |
| Iodine L | 0,72 µg | 0,5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,9 g)
- Fibra3,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,3 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,3 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio87,4 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 87,4 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,26 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 28,9 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Gut und Günstig
- Código de barras
- 4311532149775
- Cantidad
- 500g
- Categoría
- Pozos vegetales
- Envase
- Plastic
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rote Beete
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311532149775. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.