¿Cuántas calorías tiene Rice toasts, 4 céréales?

100 g de Rice toasts, 4 céréales tienen 378 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 378 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Rice toasts, 4 céréales?

Rice toasts, 4 céréales contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 9,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rice toasts, 4 céréales?

Rice toasts, 4 céréales tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rice toasts, 4 céréales?

Rice toasts, 4 céréales contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Rice toasts, 4 céréales?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (60% DV), copper (30% DV), zinc (15% DV), fósforo (13% DV) y magnesio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Rice toasts, 4 céréales?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Rice toasts, 4 céréales

Producto envasado Grainas y Pasta Bosto

Rice toasts, 4 céréales contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 378 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de copper y el 15% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal por 100 g

9,5 gproteínas

75 gcarbohidratos

3 ggrasas

378kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	378 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas L	0,5 g	3%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	100 mg	4%
Carbohidratos totales L	75 g	27%
Fibra alimentaria L	6,5 g	23%
Azúcares totales L	1,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,5 g	19%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,077 mg	0,1%
Vitamina D L	0,04 µg	0,2%
Vitamina E L	0,29 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1%
Niacin (B3) L	0,015 mg	0,1%
Ácido pantoténico (B5) L	0,15 mg	3%
Vitamina B6 L	0,15 mg	9%
Folate (B9) L	7,9 µg	2%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	29,5 mg	2%
Iron L	1,9 mg	10%
Magnesio L	53,8 mg	13%
Fósforo L	163 mg	13%
Potasio L	184 mg	4%
Zinc L	1,6 mg	15%
Copper L	0,27 mg	30%
Manganese L	1,4 mg	60%
Selenio L	3,1 µg	6%
Iodine L	7,7 µg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 82%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra6,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio100 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	66 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	1,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	12,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Bosto
Código de barras: 5410106095049
Cantidad: 130 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Riz complet (61,56%),blé (30,61%),millet(4,28%),sarrasin(3,30%),sel(0,25%)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Long Grain Rice Laila	378	6,7 g	85 g	1 g
Whole grain brown rice Harris teeter	378	6,7 g	75,6 g	6,7 g
Ultra Fine Scottish Oats Bulk Powders	378	11 g	61 g	8,1 g
Tri-Color Quinoa HyVee	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
long grain brown rice Giant Eagle	378	6,7 g	75,6 g	3,3 g
Fruit and grain bars Sunbest	378	5,4 g	75,7 g	8,1 g
White Quinoa Nutrifam	378	15,6 g	68,9 g	4,4 g
Fruit & Grain Bars Apple Cinnamon Sunbest	378	2,7 g	73 g	8,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5410106095049. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.