Hvor mange kalorier er der i Rice toasts, 4 céréales?

100 g Rice toasts, 4 céréales har 378 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 378 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice toasts, 4 céréales?

Rice toasts, 4 céréales indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice toasts, 4 céréales?

Rice toasts, 4 céréales har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rice toasts, 4 céréales?

Rice toasts, 4 céréales indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rice toasts, 4 céréales?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (60 % DV), kobber (30 % DV), zink (15 % DV), phosphor (13 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rice toasts, 4 céréales?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rice toasts, 4 céréales

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bosto

Rice toasts, 4 céréales indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 378 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

75 gkulhydrat

3 gfedt

378kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	378 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,077 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,015 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,5 mg	2 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	53,8 mg	13 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	7,7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium100 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bosto
Stregkode: 5410106095049
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Riz complet (61,56%),blé (30,61%),millet(4,28%),sarrasin(3,30%),sel(0,25%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Long Grain Rice Laila	378	6,7 g	85 g	1 g
Whole grain brown rice Harris teeter	378	6,7 g	75,6 g	6,7 g
Ultra Fine Scottish Oats Bulk Powders	378	11 g	61 g	8,1 g
Tri-Color Quinoa HyVee	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
long grain brown rice Giant Eagle	378	6,7 g	75,6 g	3,3 g
Fruit and grain bars Sunbest	378	5,4 g	75,7 g	8,1 g
White Quinoa Nutrifam	378	15,6 g	68,9 g	4,4 g
Fruit & Grain Bars Apple Cinnamon Sunbest	378	2,7 g	73 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410106095049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.