Ready to cook soup mix
Producto envasado Verduras Oaklands
Ready to cook soup mix contiene 16 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 24 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 623 productos.
100 g aportan el 29% del valor diario de Vitamina C, el 14% del valor diario de Folate (B9) y el 12% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 16 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 2,2 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,3 g | 0,6% |
| Vitamina A L | 0,094 µg | 0% |
| Vitamina C L | 25,8 mg | 29% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,46 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 56,5 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 49,3 mg | 4% |
| Iron L | 0,79 mg | 4% |
| Magnesio L | 14,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 32,6 mg | 3% |
| Potasio L | 285 mg | 6% |
| Zinc L | 0,24 mg | 2% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,28 mg | 12% |
| Selenio L | 6,3 µg | 11% |
| Iodine L | 6,6 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,3 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,38 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5.748 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Oaklands
- Código de barras
- 20844943
- Cantidad
- 600g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Alimentos basados en vegetales
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carrot, Swede, Leeks, Dried Parsley
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Heirloom Purple Cauliflower Jeff's Garden | 16 | 0 g | 3,1 g | 0 g |
| Whole cucumber Sainsbury's | 16 | 0,64 g | 2,5 g | 0,11 g |
| French style green beans Del Monte Quality | 17 | 0,83 g | 2,5 g | 0 g |
| Cut green beans Member's Mark | 17 | 0,83 g | 2,5 g | 0 g |
| Diced green chilies Stop And Shop | 17 | 0 g | 3,3 g | 0 g |
| French Style Green Beans Wegmans | 17 | 0,83 g | 3,3 g | 0 g |
| Cut Green Beans Hanover | 17 | 0,83 g | 4,2 g | 0 g |
| Chopped Green Chiles Pueblo Lindo | 17 | 0 g | 3,3 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20844943. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.