Ravioli Ricotta épinards
Producto envasado Verduras Monoprix
Ravioli Ricotta épinards contiene 315 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) aporta unas 394 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 230 kcal por 100 g entre 98 productos.
100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 43% del valor diario de chloride y el 20% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 315 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 27,6 mg | 9% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 41 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 23,1 µg | 3% |
| Vitamina C L | 8,3 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 31,3 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,12 µg | 5% |
| Calcio L | 73,7 mg | 6% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 27,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 195 mg | 4% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 30,1 µg | 20% |
| Chloride L | 988 mg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,9 g)
- Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,7 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 389 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 722 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Monoprix
- Código de barras
- 3350033750302
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (125 g)
- Categoría
- Ravioli con ricotta y espinacas
- Envase
- fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de BLÉ dur de qualité supérieure* - RICOTTA* 11% (contient LAIT) - épinards* 11% - chapelure* (farine de BLE*, sel) - eau - OEUFS* 6% (soit 140 g par kg de semoule) - huile de tournesol* - basilic* - sel - fibre de son de BLÉ* - persil* - ail*. Traces de SOJA, GRAINES DE SÉSAME et FRUITS À COQUE. * ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoAceite de girasolSaltAjoHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3350033750302. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.