Raita
Producto envasado Sopas y salsas Saritas
Raita contiene 101 kcal por 100 g. Serving, 1 porsjon, 50 g (50 g) aporta unas 51 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 2.419 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de chloride, el 19% del valor diario de iodine y el 10% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 101 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 6,1 mg | 2% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 8,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 6,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,7 g | 9% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 5,2 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 0,56 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0,37 µg | 2% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,029 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 12,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 64,8 mg | 5% |
| Iron L | 0,15 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 7,2 mg | 2% |
| Fósforo L | 48,2 mg | 4% |
| Potasio L | 92 mg | 2% |
| Zinc L | 0,2 mg | 2% |
| Copper L | 0,016 mg | 2% |
| Manganese L | 0,017 mg | 0,7% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 28,4 µg | 19% |
| Chloride L | 603 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
- Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,59 g)
- Azúcares6,6 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 6,1 g)
- Grasas6 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,7 g)
- Sodio393 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua93,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,41 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 93,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Vann, yoghurt, agurk, rapsolje, sukker, hvitvinseddik, mynte, modifisert maisstivelse, salt, surhetsregulerende midler: sitronsyre og melkesyre, stabilisator: xantangummi, konserveringsmiddel: kaliumsorbat
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)AzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7090053791102. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.