Quinoa tomates olives
Producto envasado Grainas y Pasta Bjorg
Quinoa tomates olives contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 403 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 80% del valor diario de manganese, el 58% del valor diario de copper y el 42% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 161 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0,008 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,78 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,7 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26% |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 21% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,69 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,43 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 161 µg | 40% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 54,9 mg | 4% |
| Iron L | 4,4 mg | 25% |
| Magnesio L | 176 mg | 42% |
| Fósforo L | 396 mg | 32% |
| Potasio L | 553 mg | 12% |
| Zinc L | 2,7 mg | 24% |
| Copper L | 0,52 mg | 58% |
| Manganese L | 1,8 mg | 80% |
| Selenio L | 11,8 µg | 22% |
| Iodine L | 7,7 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra5,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio440 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 44,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 66,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 21,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bjorg
- Código de barras
- 3229820792392
- Cantidad
- 250g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Quinoa blond* précuit 59,7%, quinoa rouge* précuit 25%, concentré de tomate* 4,3%, oignons*, tomates* séchée 2,3%, olives noires* 2,3%, huile d'olive*, sel marin non raffiné, herbes de Provence* 0,3%, ail*, poivre noir. *Ingrédients biologiques.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoCebollaAceite de olivaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3229820792392. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.