Quinoa Cracker
Producto envasado Pan y productos horneados we care
Quinoa Cracker contiene 333 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 429 kcal por 100 g entre 50 productos.
100 g aportan el 118% del valor diario de iodine, el 67% del valor diario de copper y el 49% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 333 kcal | |
| Grasas totales L | 6,8 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 3.719 mg | 162% |
| Carbohidratos totales L | 51,9 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 22% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,9 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,4 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,76 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,46 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 195 µg | 49% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 64,2 mg | 5% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Magnesio L | 140 mg | 33% |
| Fósforo L | 297 mg | 24% |
| Potasio L | 668 mg | 14% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,61 mg | 67% |
| Manganese L | 1,1 mg | 47% |
| Selenio L | 11,3 µg | 21% |
| Iodine L | 177 µg | 118% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,7 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas6,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 15 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,2 g)
- Sodio3.719 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 352 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 18,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- we care
- Código de barras
- 5410063042384
- Categoría
- Crackers(Breakfast)
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maisgriesmeel, sojameel, quinoa (4,8%), zout.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Luchtige crackers PLUS | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
| Rice cakes Lundberg Family Farms | 357 | 7,1 g | 85,7 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Quinoa Cracker?
100 g de Quinoa Cracker tienen 333 kcal.
¿Es Quinoa Cracker rico en proteínas?
Quinoa Cracker contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 9,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa Cracker?
Quinoa Cracker tiene 51,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Quinoa Cracker?
Quinoa Cracker contiene 6,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Quinoa Cracker?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (118% DV), copper (67% DV), Folate (B9) (49% DV), manganese (47% DV) y Thiamin (B1) (34% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Quinoa Cracker?
100 g contienen 3.719 mg de sodio, el 162% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5410063042384. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "QUINOA CRACKER". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.