Quinoa champignons potiron
Producto envasado Grainas y Pasta Bjorg
Quinoa champignons potiron contiene 116 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 142 kcal por 100 g entre 116 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de copper, el 25% del valor diario de manganese y el 22% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 116 kcal | |
| Grasas totales L | 4,1 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,082 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,85 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 55,4 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 56,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 154 mg | 12% |
| Potasio L | 376 mg | 8% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 0,57 mg | 25% |
| Selenio L | 3,9 µg | 7% |
| Iodine L | 3,8 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
- Grasas4,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
- Sodio240 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 278 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 31,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bjorg
- Código de barras
- 3229820795485
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Platos de Quinoa
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Champignons* 38%, potiron* 32%, quinoa* précuit 23%, huile de tournesol*, poireaux*, sel marin, persil*, noix de muscade*. Paut contenir des traces de céleri, lupin, fruits à coque, arachides, graines de sésame, soja, gluten et moutarde. Ingrédients biologiques.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Filet de poulet et quinoa aux légumes verts Delhaize | 116 | 8,6 g | 10 g | 4,1 g |
| Quinotto Champignon Parmesan Jardin bio | 116 | 3,3 g | 14 g | 4,7 g |
| Quinotto Tomate parmesan Jardin bio | 117 | 7,8 g | 18 g | 2,9 g |
| Curry de lieu d'Alaska au lait de coco, quinos & petits légumes Weight watchers | 117 | 8,2 g | 14 g | 3 g |
| Poulet sauce aux olives et quinoa Bio Carrefour BIO | 117 | 7,6 g | 10 g | 4,5 g |
| Céréales à la péruvienne Picard | 118 | 4,4 g | 15 g | 3,4 g |
| Salteado de hortalizas & quinoa Flete | 114 | 3,2 g | 12 g | 5,7 g |
| Dinde a l’estragon Petits légumes & quinoa Gayelord Hauser | 119 | 7,4 g | 14 g | 3,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3229820795485. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.