Queijo Natural para Barrar Light*
Producto envasado Dulces y postres PorSi
Queijo Natural para Barrar Light* contiene 192 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 58 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 17 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de iodine, el 15% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 9,5 g | 48% |
| Colesterol L | 32,8 mg | 11% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 4,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 73,9 µg | 8% |
| Vitamina C L | 0,89 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,18 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,039 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 10,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,36 µg | 15% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 0,053 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 9,9 mg | 2% |
| Fósforo L | 83,1 mg | 7% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,01 mg | 1% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 24 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,7 g)
- Azúcares4,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
- Grasas15 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 24 g)
- Grasas saturadas9,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 16 g)
- Sodio240 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,02 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 31,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- PorSi
- Código de barras
- 5604260304868
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Queijos frescos para barrar
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Leite_ desnatado pasteurizado (60,8%) (Origem: UE), _Nata_ pasteurizada (34,5%) (Origem: UE), proteínas do _Leite_ em pó, sal, regulador de acidez (ácido láctico), coalho microbiano, fermentos lácteos.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Queso Creme para Untar Light Dia Láctea | 137 | 9,6 g | 6,3 g | 8,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5604260304868. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.