Poulet tikka massala
Poulet tikka massala contiene 135 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 405 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (141 kcal por 100 g).
100 g aportan el 14% del valor diario de chloride y el 14% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 135 kcal | |
| Grasas totales L | 4,6 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 8,9 mg | 3% |
| Sodio L | 220 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 15,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,93 g | 2% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0,98 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 2,3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,046 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,22 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,066 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 5,2 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,063 µg | 3% |
| Calcio L | 34,9 mg | 3% |
| Iron L | 0,53 mg | 3% |
| Magnesio L | 10,2 mg | 2% |
| Fósforo L | 40,7 mg | 3% |
| Potasio L | 111 mg | 2% |
| Zinc L | 0,28 mg | 3% |
| Copper L | 0,037 mg | 4% |
| Manganese L | 0,31 mg | 14% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 9,9 µg | 7% |
| Chloride L | 322 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 7,1 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,1 g)
- Azúcares2,2 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 2,1 g)
- Grasas4,6 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 5,1 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,6 g)
- Sodio220 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 276 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua39,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,76 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 73,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 39,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256225739615
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Pollo tikka masala
- Envase
- frozen,Tray
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz basmati cuit 38% (eau, riz basmati), eau, émincé de filet de poulet traité en salaison cuit rôti 15% [filet de poulet (France) 13%, eau, fécule de manioc, sel, dextrose], tomate pelée concassée au jus (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), oignon, YAOURT nature au LAIT entier brassé 3%, huile de tournesol, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre, épices et plantes aromatiques 1% (dont coriandre 0,2%), farine de BLE, gingembre en purée, graisse de poulet (graisse de poulet, antioxydant : extrait de romarin), sucre, ail en purée, sel, purée de tomate double concentrée, CREME fraîche, jus de citron, colorant : extrait de paprika. Soit 46% de sauce à base de YAOURT nature au LAIT entier brassé et d'épices dans le produit. Traces éventuelles de céleri, graines de sésame et moutarde.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozTomatoCebollaAceite de girasolHarina de trigoAzúcarAjoSaltCrema
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256225739615. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.