Potatoes
Producto envasado Verduras Albert Heijn
Potatoes contiene 178 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 495% del valor diario de Vitamina D, el 22% del valor diario de Vitamina E y el 18% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 178 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 165 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 26,5 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,52 g | 1% |
| Proteínas L | 2,2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D L | 99 µg | 495% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 30,7 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,6 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio L | 31,7 mg | 8% |
| Fósforo L | 77,7 mg | 6% |
| Potasio L | 356 mg | 8% |
| Zinc L | 0,34 mg | 3% |
| Copper L | 0,094 mg | 10% |
| Manganese L | 0,41 mg | 18% |
| Selenio L | 6,4 µg | 12% |
| Iodine L | 13,9 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas6,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio165 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 24,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718452909889
- Cantidad
- 600 g
- Categoría
- Verduras
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Gehydrateerde aardappel 84,4%, rijstbloem, zonnebloemolie 5,4%, gedroogde aardappel 3%, stabilisator: E464, zout, dextrose, witte peper, kurkuma-extract
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataArrozAceite de girasolSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salade César Auchan | 178 | 9 g | 5,1 g | 14 g |
| Salade Auchan | 178 | 9 g | 5,1 g | 14 g |
| Salade Maraîchère André Loussouarn | 178 | 1,1 g | 10,5 g | 15,2 g |
| Aldi Cesar salad Aldi | 178 | 6,3 g | 7,6 g | 13 g |
| Krini Boletus Bruschetta Delicious porcini mushroom preparation Krini | 178 | 1,8 g | 4 g | 17 g |
| Tabbouleh Salad Asda | 178 | 5,5 g | 22 g | 7,2 g |
| Salade de concombre Chef Select | 178 | 1,3 g | 6,2 g | 16 g |
| Salade crudités œufs PM Leclerc | 178 | 13 g | 3,9 g | 12 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452909889. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.