Pork loin
Producto envasado Carne Joselito
Pork loin contiene 317 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 48% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 162 kcal por 100 g entre 24 productos.
100 g aportan el 677.083% del valor diario de Thiamin (B1), el 26% del valor diario de Vitamina B6 y el 24% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 317 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 5,8 g | 29% |
| Colesterol L | 60,3 mg | 20% |
| Sodio L | 1.400 mg | 61% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 38,8 g | 78% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,58 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,66 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 8.125 mg | 677.083% |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,048 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,45 mg | 26% |
| Folate (B9) L | 1,2 µg | 0,3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15,6 mg | 1% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 31,2 mg | 7% |
| Fósforo L | 183 mg | 15% |
| Potasio L | 370 mg | 8% |
| Zinc L | 2,6 mg | 24% |
| Copper L | 0,091 mg | 10% |
| Manganese L | 0,044 mg | 2% |
| Selenio L | 0,24 µg | 0,4% |
| Iodine L | 17,4 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas38,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 21,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,008 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de carne (mediana 6,3 g)
- Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 2,2 g)
- Sodio1.400 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 204 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,16 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Joselito
- Código de barras
- 8437013030403
- Cantidad
- 70 g
- Categoría
- Lomo de cerdo
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Pork Loin Steaks Lidl | 225 | 19,9 g | 0 g | 16,1 g |
| Свинско филе нарязано Fit meat | 216 | 39 g | 2,4 g | 5,5 g |
| pork loin Tesco | 213 | 24,7 g | 0,5 g | 12,4 g |
| Pork Loin Steaks Waitrose | 186 | 21,4 g | 0 g | 11,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8437013030403. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.