Pom-Bear original

Producto envasado Aperitivos Grefusa

Pom-Bear original contiene 498 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 149 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 48% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (492 kcal por 100 g).

100 g aportan el 103% del valor diario de Vitamina E, el 25% del valor diario de iodine y el 20% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pom-Bear original de Grefusa, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
498kcal por 100 g
2,6 gproteínas
62 gcarbohidratos
26 ggrasas
149kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 498 kcal
Grasas totales L 26 g 33%
Grasas saturadas L 3,1 g 16%
Colesterol L 0,006 mg 0%
Sodio L 600 mg 26%
Carbohidratos totales L 62 g 23%
Fibra alimentaria L 4,8 g 17%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 1,8 g 4%
Proteínas L 2,6 g 5%
Vitamina A L 0,19 µg0%
Vitamina C L 0,99 mg1%
Vitamina D L 0,036 µg0,2%
Vitamina E L 15,4 mg103%
Thiamin (B1) L 0,24 mg20%
Riboflavin (B2) L 0,051 mg4%
Niacin (B3) L 1,1 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,33 mg7%
Vitamina B6 L 0,17 mg10%
Folate (B9) L 24,3 µg6%
Vitamina B12 L 0,006 µg0,3%
Calcio L 11,8 mg0,9%
Iron L 0,75 mg4%
Magnesio L 13,5 mg3%
Fósforo L 67,1 mg5%
Potasio L 195 mg4%
Zinc L 0,43 mg4%
Copper L 0,075 mg8%
Manganese L 0,35 mg15%
Selenio L 6 µg11%
Iodine L 37,6 µg25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 2%Carbohidratos: 50%Grasas: 48%498kcal / 100 g
  • Proteínas 2%
  • Carbohidratos 50%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E103%Iodine25%Thiamin (B1)20%Manganese15%Selenio11%Vitamina B610%Copper8%Niacin (B3)7%Ácido pantoténico (B5)7%Folate (B9)6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
  • Fibra4,8 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,3 g)
  • Azúcares2 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 2,4 g)
  • Grasas26 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 24 g)
  • Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,5 g)
  • Sodio600 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 730 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,52 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua31,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L50,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,8 µg
Otros componentes (2)
Agua L31,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Grefusa
Código de barras
8413164021958
Cantidad
80g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Puffed salty snacks hechos de patata
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Patata deshidratada 33%, aceite de girasol, almidón de maíz, almidón de patata, dextrina de maíz, azúcar, sal, emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), extracto de levadura, pimentón en polvo.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolAzúcarSaltLevadura

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criss cross (o) 20g Criss Cross 500 5 g 65 g 25 g
Dolphys Sun Snacks 496 4,9 g 60,6 g 25,1 g
Monster Munch Pizza Vico 496 4,4 g 61 g 25 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8413164021958. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pom-Bear original?

100 g de Pom-Bear original tienen 498 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 149 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pom-Bear original?

Pom-Bear original contiene 2,6 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 0,78 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pom-Bear original?

Pom-Bear original tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pom-Bear original?

Pom-Bear original contiene 26 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pom-Bear original?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (103% DV), iodine (25% DV), Thiamin (B1) (20% DV), manganese (15% DV) y selenio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pom-Bear original?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.