Poisson grillé citron romarin
Producto envasado Comidas y Platos Findus
Poisson grillé citron romarin contiene 74 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 138 kcal por 100 g entre 398 productos.
100 g aportan el 956.964% del valor diario de copper, el 126% del valor diario de Vitamina B12 y el 53% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 44,9 mg | 15% |
| Sodio L | 272 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,37 g | 0,7% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 8,2 µg | 0,9% |
| Vitamina C L | 0,76 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 2,9 µg | 14% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 3 µg | 126% |
| Calcio L | 38,3 mg | 3% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 29,1 mg | 7% |
| Fósforo L | 183 mg | 15% |
| Potasio L | 318 mg | 7% |
| Zinc L | 0,51 mg | 5% |
| Copper L | 8.613 mg | 956.964% |
| Manganese L | 0,47 mg | 20% |
| Selenio L | 29,1 µg | 53% |
| Iodine L | 58 µg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 74%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,1 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,1 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio272 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 344 mg)
- Proteína por 100 kcal18,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,33 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.973.045 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Findus
- Código de barras
- 3599741007012
- Cantidad
- 250g
- Categoría
- Comidas con pescado
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pangas 78%, eau, huile d'olive vierge extra, sel, plantes aromatiques (romarin 0,29%, basilic, thym, laurier), gélatine de poisson, dextrose, arôme d'oignon, extrait de citron 0,05%, émulsifiant : lécithine, poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3599741007012. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.