Pointes d' Asperges vertes
Producto envasado Verduras Auchan
Pointes d' Asperges vertes contiene 17 kcal por 100 g. Serving, 50 g, 50 g égouttés (50 g) aporta unas 9 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de carbohidratos y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (19 kcal por 100 g).
100 g aportan el 22% del valor diario de Folate (B9) y el 10% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 17 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 1,6 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,9 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,3 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,096 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,09 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 89,7 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16,3 mg | 1% |
| Iron L | 0,61 mg | 3% |
| Magnesio L | 7,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 51,2 mg | 4% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 0,13 mg | 1% |
| Copper L | 0,045 mg | 5% |
| Manganese L | 0,1 mg | 4% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 10,2 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,9 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,3 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua95 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,11 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 179 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 95 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710394777
- Cantidad
- 0.1 kg
- Ración de la etiqueta
- 50 g (50 g égouttés)
- Categoría
- Espárragos verdes en conserva
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Asperges vertes, eau, sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710394777. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.