Poêlée a l'orientale
Producto envasado Verduras Carrefour
Poêlée a l'orientale contiene 79 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 198 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 50 kcal por 100 g entre 348 productos.
100 g aportan el 34.450.000% del valor diario de Vitamina D y el 14% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 79 kcal | |
| Grasas totales L | 4,6 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 228 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 6,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,18 g | 0,4% |
| Proteínas L | 1,1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12,9 mg | 14% |
| Vitamina D L | 6.890.000 µg | 34.450.000% |
| Vitamina E L | 0,76 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 31,2 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,27 mg | 1% |
| Magnesio L | 10,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 28,5 mg | 2% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 0,2 mg | 2% |
| Copper L | 0,059 mg | 7% |
| Manganese L | 0,14 mg | 6% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 10,5 µg | 7% |
| Chloride L | 0,8 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,7 g)
- Azúcares5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,1 g)
- Grasas4,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio228 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 29,4 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.978 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560070242757
- Cantidad
- 750 g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Verduras mixtas congelados
- Envase
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carotte 23%, eau, aubergine grillée 12% (aubergine, huile de tournesol), courgette préfrite 12% (courgette, huile de tournesol), oignon 8%, poivron rouge préfrit 4% (poivron rouge, huile de tournesol), poivron jaune 4%, pois chiche cuit 4% (eau, pois chiche), oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), raisin sec 2% (raisin sec, huile de coton), huile d'olive, purée de tomates 1,1%, épices 0,7%, ail, bouillon de légumes (sel, sirop de glucose, poudre de légumes [oignon, carotte, tomate], sucre, huile de tournesol, épices), sel, amidon de riz, herbes aromatiques 0,1%, sucre, oignon en poudre, ail en poudre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaPollosAceite de olivaTomatoAjoSaltAzúcarAceite de girasolJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560070242757. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.