Calorías de PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Cruzada tostada a mano
Alimento genérico Comidas y Platos
PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Cruzada tostada a mano contiene 280 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 rebanada (96 g) aporta unas 269 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de alimentos rápidos en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 39% del valor diario de selenio, el 28% del valor diario de Vitamina B12 y el 27% del valor diario de Thiamin (B1).
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 280 kcal | |
| Grasas totales M | 11,4 g | 15% |
| Grasas saturadas C | 5,2 g | 26% |
| Colesterol M | 26 mg | 9% |
| Sodio M | 801 mg | 35% |
| Carbohidratos totales C | 31,6 g | 11% |
| Fibra alimentaria M | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales M | 3,7 g | |
| Proteínas M | 12,9 g | 26% |
| Vitamina A ? | 57 µg | 6% |
| Vitamina C M | 0 mg | 0% |
| Vitamina E M | 0,75 mg | 5% |
| Vitamina K M | 8,5 µg | 7% |
| Thiamin (B1) M | 0,32 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) M | 0,27 mg | 21% |
| Niacin (B3) M | 4 mg | 25% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 M | 0,15 mg | 9% |
| Vitamina B12 M | 0,68 µg | 28% |
| Calcio M | 155 mg | 12% |
| Iron M | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio M | 23 mg | 5% |
| Fósforo M | 218 mg | 17% |
| Potasio M | 207 mg | 4% |
| Zinc M | 1,7 mg | 15% |
| Copper M | 0,1 mg | 12% |
| Manganese M | 0,37 mg | 16% |
| Selenio M | 21,3 µg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,9 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra1,7 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas11,4 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas5,2 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio801 mgen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 2 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 22,9 g |
|---|---|
| Sucrose M | 0 g |
| Glucose M | 0,55 g |
| Fructosa M | 0,85 g |
| Lactose M | 0,37 g |
| Maltose M | 1,8 g |
| Galactose M | 0,07 g |
Aminoácidos (18)
| Tryptophan M | 0,12 g |
|---|---|
| Threonine M | 0,42 g |
| Isoleucine M | 0,54 g |
| Leucine M | 1,1 g |
| Lysine M | 0,76 g |
| Metionina M | 0,27 g |
| Cistino M | 0,18 g |
| Phenylalanine M | 0,63 g |
| Tyrosine M | 0,48 g |
| Valine M | 0,67 g |
| Arginine M | 0,54 g |
| Histidina M | 0,36 g |
| Alanine M | 0,49 g |
| Ácido aspartico M | 0,86 g |
| Ácido glutamico M | 3,3 g |
| Glycine M | 0,45 g |
| Proline M | 1,2 g |
| Serine M | 0,66 g |
Ácidos grasos individuales (23)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,19 g |
|---|---|
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) M | 1,8 g |
| SFA 8:0 M | 0,06 g |
| SFA 10:0 M | 0,14 g |
| SFA 12:0 M | 0,16 g |
| SFA 14:0 M | 0,59 g |
| SFA 16:0 M | 2,8 g |
| SFA 18:0 M | 1,3 g |
| SFA 20:0 M | 0,022 g |
| MUFA 18:1 M | 3,7 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,19 g |
| PUFA 20:4 M | 0,027 g |
| SFA 22:0 M | 0,011 g |
| MUFA 14:1 M | 0,043 g |
| MUFA 16:1 M | 0,2 g |
| MUFA 20:1 M | 0,054 g |
| SFA 15:0 M | 0,058 g |
| SFA 17:0 M | 0,052 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,025 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0,014 g |
| PUFA 20:3 M | 0 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
Carotenoides (8)
| Retinol M | 56 µg |
|---|---|
| Tocopherol, beta M | 0,05 mg |
| Tocopherol, gamma M | 1,8 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,58 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0,01 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (5)
| Agua M | 41,4 g |
|---|---|
| Ash M | 2,9 g |
| Energy C | 1.171 kJ |
| Vitamina A, UI ? | 204 IU |
| Vitamina K (Dihidrophylloquinona) M | 0 µg |
Otras formas de PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Pan Crust | 298 | 12 g | 30,5 g | 14,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| PIZZA HUT 12" Pizza de queso, Cruzada tostada a mano | 271 | 11,9 g | 31,2 g | 10,9 g |
| Pizzería Pepperoni original de 14", Crust regular | 273 | 13,6 g | 31 g | 10,5 g |
| Pizza blanca, queso, masa gruesa | 280 | 11,8 g | 31,8 g | 11,4 g |
| Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, queso topping, corteza relleno | 274 | 12,2 g | 30 g | 11,6 g |
| PIZZA HUT 14" Pizza de queso, Crust Stuffed | 274 | 12,2 g | 30 g | 11,6 g |
| Pizza, queso, corteza relleno | 274 | 12,2 g | 30 g | 11,6 g |
| Pepperoni Pizza, Crust de gran profundidad | 265 | 12,9 g | 29 g | 10,8 g |
| Comida rápida, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, corteza regular | 282 | 11,7 g | 32 g | 11,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 173279. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.