¿Cuántas calorías tiene Pistachios?

100 g de Pistachios tienen 615 kcal.

¿Es Pistachios rico en proteínas?

Pistachios contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pistachios?

Pistachios tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,9 g de fibra y 6,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pistachios?

Pistachios contiene 51 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,6 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pistachios?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (75% DV), Thiamin (B1) (64% DV), iodine (24% DV), potasio (21% DV) y Riboflavin (B2) (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pistachios?

100 g contienen 720 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pistachios

Producto envasado Bebidas Trader Joe's

Pistachios contiene 615 kcal por 100 g.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).

100 g aportan el 75% del valor diario de Vitamina B6, el 64% del valor diario de Thiamin (B1) y el 24% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal por 100 g

23 gproteínas

11 gcarbohidratos

51 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	615 kcal
Grasas totales L	51 g	65%
Grasas saturadas L	6,6 g	33%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	720 mg	31%
Carbohidratos totales L	11 g	4%
Fibra alimentaria L	9,9 g	35%
Azúcares totales L	6,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23 g	46%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64%
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15%
Niacin (B3) L	1,3 mg	8%
Ácido pantoténico (B5) L	0,5 mg	10%
Vitamina B6 L	1,3 mg	75%
Folate (B9) L	49,9 µg	12%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	106 mg	8%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	1.002 mg	21%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	35,9 µg	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 7%
Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 21 g)
Fibra9,9 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 10 g)
Azúcares6,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 7 g)
Grasas51 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 47 g)
Grasas saturadas6,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 5,9 g)
Sodio720 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 280 mg)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua2,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	153 µg

Otros componentes (3)

Agua L	2,4 g
Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Trader Joe's
Código de barras: 4068706509612
Cantidad: 500g
Categoría: Pistachios
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pistazien (98,2 %), Speisesalz (1,8 %). Kann Spuren von allen anderen Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Peanut

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chopped pistachios Dr. Oetker	615	21 g	12 g	52 g
Pistazienkerne, geröstet und gesalzen Clarkys	615	24 g	11 g	51 g
Roasted Pistachio Tesco	615	23,1 g	11,1 g	51 g
Pistachios Morrisons	615	17,9 g	8,2 g	55,4 g
Pistacchi Sgusciati NaturaSi	615	20 g	15 g	51 g
Raw pistachio Plantlife	615	21 g	12 g	52 g
Pistache Bouton d'Or	615	25 g	12 g	50 g
Pistachio nuts in-shell Marks & Spencer	615	22,5 g	10,1 g	52 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4068706509612. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.