Pipas Pipachic Churruca
Producto envasado Nueces y semillas Churruca
Pipas Pipachic Churruca contiene 623 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
100 g aportan el 278% del valor diario de Vitamina E, el 165% del valor diario de copper y el 163% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 623 kcal | |
| Grasas totales L | 52,5 g | 67% |
| Grasas saturadas L | 7 g | 35% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 36 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 20,1 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 6,4 g | 23% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 41,7 mg | 278% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 163% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,84 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 1,2 mg | 72% |
| Folate (B9) L | 251 µg | 63% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 85,8 mg | 7% |
| Iron L | 4,9 mg | 27% |
| Magnesio L | 362 mg | 86% |
| Fósforo L | 478 mg | 38% |
| Potasio L | 577 mg | 12% |
| Zinc L | 3,8 mg | 34% |
| Copper L | 1,5 mg | 165% |
| Manganese L | 2 mg | 86% |
| Selenio L | 8,6 µg | 16% |
| Iodine L | 52,4 µg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
- Fibra6,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 8 g)
- Azúcares5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 3 g)
- Grasas52,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Grasas saturadas7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio36 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 445 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 29,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Churruca
- Código de barras
- 8412126181150
- Categoría
- Semillas de girasol asados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8412126181150. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.