Pierniki
Producto envasado Dulces y postres Carrefour
Pierniki contiene 393 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (393 kcal por 100 g).
100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 19% del valor diario de copper y el 12% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 393 kcal | |
| Grasas totales L | 7,5 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 3,8 mg | 1% |
| Sodio L | 128 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 72 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 35 g | |
| Azúcares añadidos L | 44,8 g | 90% |
| Proteínas L | 8,4 g | 17% |
| Vitamina A L | 6,8 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 0,37 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,31 µg | 2% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,057 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 13,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,092 µg | 4% |
| Calcio L | 49 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 40,9 mg | 10% |
| Fósforo L | 131 mg | 10% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 0,99 mg | 9% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 0,98 mg | 43% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 13,3 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,2 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,6 g)
- Grasas7,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 11 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,6 g)
- Sodio128 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 112 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 25 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 5905784316741
- Cantidad
- 800 g
- Categoría
- Panes de jengibre cubiertos con chocolate
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, czekolada mleczna 17 % (cukier, tłuszcz kakaowy, serwatka w proszku (z mleka), odtłuszczone mleko w proszku, miazga kakaowa, tłuszcz mleczny, laktoza, emulgatory: lecytyny (z soi), E 476), cukier, przyprawy korzenne (cynamon, kolendra, anyż, goździki, imbir), olej słonecznikowy, barwnik: karmel amoniakalny, substancje spulchniające: węglany amonu, węglany sodu; kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, sól. Może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, łubin, nasiona sezamu i jaja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de girasolSaltManteca de cacaoCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5905784316741. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.