Petits pois doux vapeur
Producto envasado Frijoles y legumbres Marque Repère
Petits pois doux vapeur contiene 79 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (76 kcal por 100 g).
100 g aportan el 144% del valor diario de iodine, el 34% del valor diario de Vitamina C y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 79 kcal | |
| Grasas totales L | 0,6 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 168 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,3 g | 5% |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 30,2 mg | 34% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,055 mg | 0,4% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 32,8 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 22,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 87,5 mg | 7% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
| Zinc L | 0,74 mg | 7% |
| Copper L | 0,12 mg | 14% |
| Manganese L | 0,31 mg | 13% |
| Selenio L | 0,97 µg | 2% |
| Iodine L | 216 µg | 144% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Fibra5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Azúcares4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,5 g)
- Grasas0,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio168 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 327 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700758229
- Cantidad
- 530 g
- Categoría
- Guisantes enlatados
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700758229. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.