Pétalas de chocolate

Producto envasado Grainas y Pasta Continente

Pétalas de chocolate contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 112 kcal.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 55% del valor diario de copper, el 32% del valor diario de manganese y el 31% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pétalas de chocolate de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal por 100 g
5,7 gproteínas
80,8 gcarbohidratos
2 ggrasas
112kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 372 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 256 mg 11%
Carbohidratos totales L 80,8 g 29%
Fibra alimentaria L 4,4 g 16%
Azúcares totales L 20,7 g
Azúcares añadidos L 20,6 g 41%
Proteínas L 5,7 g 11%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,057 mg0,1%
Vitamina D L 0,3 µg1%
Vitamina E L 0,47 mg3%
Thiamin (B1) L 0,15 mg13%
Riboflavin (B2) L 0,06 mg5%
Niacin (B3) L 2,3 mg14%
Ácido pantoténico (B5) L 0,23 mg5%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 31,6 µg8%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 18,4 mg1%
Iron L 5,6 mg31%
Magnesio L 82,1 mg20%
Fósforo L 149 mg12%
Potasio L 490 mg10%
Zinc L 1,1 mg10%
Copper L 0,5 mg55%
Manganese L 0,74 mg32%
Selenio L 5 µg9%
Iodine L 14,2 µg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 89%Grasas: 5%372kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 89%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper55%Manganese32%Iron31%Magnesio20%Niacin (B3)14%Thiamin (B1)13%Fósforo12%Potasio10%Zinc10%Iodine9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra4,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares20,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio256 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 264 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua7,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L43 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L50,2 µg
Otros componentes (2)
Agua L7,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312109587
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Cereales extrusionados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de milho (51%), açúcar, farinha de arroz (12%), cacau magro em pó (10,5%), xarope de glicose, sal. Pode conter vestígios de frutos de casca rija e leite.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarArrozJarabe de glucosaSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Honey Nut Chex General Mills 372 4,7 g 88,4 g 2,3 g
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Fitness Fitness 372 9,3 g 28,7 g 16 g
Color loops TURTLE 372 7,6 g 80 g 1,6 g
Chex cereal honey nut gluten free Chex 372 4,7 g 88,4 g 2,3 g
Cinna Rollies Wholey 372 11 g 68 g 4 g
Chilio Pillows Wholey 372 12 g 65 g 4,9 g
Healthy flakes Blondor 372 2,3 g 80 g 1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312109587. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pétalas de chocolate?

100 g de Pétalas de chocolate tienen 372 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 112 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pétalas de chocolate?

Pétalas de chocolate contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 1,7 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pétalas de chocolate?

Pétalas de chocolate tiene 80,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 20,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pétalas de chocolate?

Pétalas de chocolate contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pétalas de chocolate?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (55% DV), manganese (32% DV), iron (31% DV), magnesio (20% DV) y Niacin (B3) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pétalas de chocolate?

100 g contienen 256 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.